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Diese Tipps können Dir nur im ersten Augenblick helfen. Sie ersetzen nicht die therapeutische Hilfe, die Du brauchst. Wie komme ich vom Ritzen los?Mit Sorgen muss niemand allein bleiben!© iStockJulika, 14: Ich hab vor ungefähr einem Jahr angefangen, mich manchmal zu ritzen. Warum, weiß ich gar nicht mehr so genau.

Liebe Sex Das erste Mal Marie, 15: Ich habe vor kurzem das erste Mal mit meinem Freund geschlafen. Jetzt möchte er es immer und immer wieder. Aber ich möchte das nicht. Ich sage ihm das auch klar und deutlich, aber er bettelt immer wieder darum. Was kann ich dagegen tun.

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Autorin: Marliese Arold Seiten: 176 Preis: 5,95 (D) 6,20 (A) ISBN 978-3-7855-6451-6 Verlag: Loewe Verlag Gefühle Psycho Miri, 15: Mein Freund und ich sind seit über einem halben Jahr zusammen. Anfangs lief es super. Auch mit seinem besten Freund gab es keine Probleme. Aber in letzter Zeit hat er was gegen mich.

Das vergeht nach einigen Monaten von selbst. Wenige Jungen erleben durch das Wirrwarr der Hormone vorübergehend eine sichtbare Brustentwicklung. Das kann passieren, geht aber normalerweise auch von selber wieder weg.

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» Noch mehr Tipps gibt es hier. Gefühle Psycho Handy und Internet machen es möglich, dass Jungen und Mädchen auf darüber belästigt, beleidigt und fertig gemacht werden. Betroffene leiden sehr unter diesen oft anonymen Angriffen.

Sollte er tatsächlich fast krankhaft weiter machen, bitte Deine Eltern, mit ihm oder mit seinen Eltern zu reden. Das ist zwar etwas unangenehm. Aber vielleicht versteht er dann, wie ernst es Dir ist. Denn es gibt tatsächlich Menschen, die in so einer Situation psychologische Hilfe brauchen, weil sie selber mit der Ablehnung des Schwarms nicht klar kommen.

), Eiweiß (Ei, Fleisch, Milchprodukte. ), Obst und Gemüse sind die Grundlage dafür. Zu viel Fettes oder Kalorienbomben mit viel Zucker wie Naschsachen oder Limonaden können auch nicht alle essen bzw.

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