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Du brauchst eiserne Disziplin und gute Nerven, um ständig voll da zu sein. Nur gut singen zu können reicht noch lange nicht zum Popstar. Bis du davon leben kannst, hast du meist einen langen und schwierigen Weg hinter dir.

Besonders gefährdet bist du, wenn du eine helle Haut und Leberflecken (Leber- und Pigmentflecken) hast. Ganz wichtig: Bevor du dich rundrum braun brutzeln lässt, mach dich schlau, was du deiner Haut zumuten kannst und wie du dich richtig vor Sonnenbrand schützt. Mach dir klar: Deine Haut nimmt dir selbst leichte Sonnenbrände übel. Die Sonnenschutz-Regeln. Schon eine leichte Hautrötung führt zu Schäden der Erbsubstanz in den Zellkernen und kann Jahrzehnte später zu Hautkrebs führen.

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Und das ist ein ganz wichtiges Argument, wenn Du mit Deinen Eltern über das Thema diskutierst. Doch Eltern geht es meistens vor allem darum, dass durch nichts die Gesundheit des Kindes gefährdet wird. Und da das Auge ein sensibler Bereich ist, haben sie vermutlich Bedenken wegen der Kontaktlinsen. Deshalb ist es ganz wichtig, dass Du Dich zunächst mal gut informierst, welche Dinge beim Tragen von Kontaktlinsen zu beachten sind, damit es den Augen dabei gut geht.

Dann hast Du die vollständige Sicherheit und nötigenfalls ein Rezept. » Alles zum Thema "Frauenarzt" findest Du hier. » Du hast eine Frage an das Dr. -Sommer-Team.

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Aber trotzdem weiß ich nicht, ob ich meine Therapie durchhalten kann. Immer noch drehen sich meine Gedanken nur ums Abnehmen. Nächste Woche beginne ich eine weitere Therapie in einem Haus, speziell für essgestörte Mädchen. Dort soll ich lernen, wieder gesund und normal zu essen. Ich habe große Angst davor.

Das sollte aber so sein. Vor allem wenn du deinen neuen BH den ganzen Tag tragen möchtest. Deshalb ist es gut zu wissen, worauf du beim Einkauf deines ersten BH's achten musst.

Ich möchte ihr das nicht verheimlichen. Und ich will nicht andauernd versuchen, leise zu sein, damit sie es nicht merkt. Irgendwie möchte ich ihr sagen können, dass ich mal für zwei Stunden ungestört in meinem Zimmer sein will. Wie kann ich so ein Gespräch am besten führen, ohne dass es eine total peinliche Situation wird.

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