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Er kann Dir sagen, ob Du körperlich Deinem Alter entsprechend entwickelt bist. Regelschmerzen: Sie sind normalerweise kein Grund zum Arzt zu gehen. Wenn sie Dir sehr zu schaffen machen, kannst Du aber Deinen Frauenarzt Fragen, welche Möglichkeiten es zur Schmerzlinderung gibt. Unterleibsschmerzen.

Heute: Viele Mädchen bekommen schon mit 11 Jahren ihre erste Regel. Einige wenige aber auch schon mit 9 Jahren. Jungen kriegen ihren ersten Samenerguss im Durchschnitt mit 12 Jahren.

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Also mach Dir keine falschen Hoffnungen. Weiter zu: Spiel nicht die Detektivinden Detektiv. Gefühle Psycho Behandel Dich gut.

Vielleicht gibt es ja einen tieferen Grund dafür, dass Du anderen schwer vertrauen kannst. Dafür kann Dein Freund dann nichts, sondern es liegt bei Dir, etwas zu ändern. Wenn es so ist, hole Dir Hilfe. Seelische Probleme.

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Wenn nicht, fang heute damit an. Sich selber etwas Nettes zu sagen, steigert das Selbstbewusstsein nämlich erheblich. Sei nicht zu bescheiden mit dem Eigenlob. Benenne nicht nur die Äußerlichkeiten, sondern auch Deine persönlichen Eigenschaften.

Du kannst dabei völlig anonym bleiben. Zum Beispiel im Sorgenchat (www. sorgenchat. de).

Vorsicht im Urlaub: In anderen Ländern kann es andere gesetzliche Regelungen geben. Vor Reiseantritt gut informieren, was in dem Urlaubsland erlaubt ist. Sonst können Geld- oder sogar Gefängnisstrafen drohen. Mach deinen Partner niemals sexuell herunter. Beleidigungen oder Angriffe, mit denen du deinen Partner sexuell abwertest, haben immer eine verheerende Wirkung auf eure Beziehung.

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