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Mails. Körper Gesundheit Marie, 15: Neulich hat mir mein Schwarm seine Liebe gestanden. Allerdings weiß ich, dass er eine Freundin hat. Wie sage ich ihm, dass ich ihn auch liebe, es aber nichts werden kann, wenn er noch mit seiner Freundin zusammen ist. -Sommer-Team: Sag ihm, wie Du darüber denkst.

Jeder kennt den Moment, wenn man im Gesicht oder einer anderen Körperpartie plötzlich eine Stelle entdeckt, die irgendwie anders aussieht. Ob Rötungen, Pickelchen, Warzen: Das kannst Du entfernen lassen, das solltest Du akzeptieren, das verwächst sich und so akzeptierst Du deinen (diesen Teil Deines) Körper, wie er ist. Rötungen Echt ätzend. So rote Flecken im Gesicht oder anderen Hautstellen sehen unschön aus und braucht man echt nicht. Das Gute: Meist sind solche Rötungen harmlos.

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Und wenn Du an einem gut gelaunten Tag das Gefühl hast, dass die Stimmung gerade passt, gib Dir einen kleinen Schubs und werde offener. Frag sie, ob sie mal mit Dir Eis essen oder ins Kino gehen will. Oder ob Ihr das nächste Referat zusammen machen wollt. Denk Dir etwas aus, was Ihr zusammen machen könnt und was Euch beiden gefällt.

Sag ihnen, dass Du Dir mehr Vertrauen von ihnen wünschst. Du willst Dich ja schließlich nicht selber in Schwierigkeiten bringen. Mach ihnen ein Angebot, dass Du selber angemessen findest.

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Deshalb versuche, zu Deiner Aufregung zu stehen. Sprich offen an, wie es Dir geht. Es nimmt total viel Druck von den Schultern, wenn Du zum Beispiel vor einem Referat sagst: "Oh Mann.

Ein Versuch ist es wert. Die Alternative ist weniger Sex. Aber Sex trotz Schmerzen bitte nicht.

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